婚姻生活中夫妻没有爱情怎么办？也许我觉得很痛苦，也许我讨厌这样的日子，也许我不想回家，也许我没有安全感，也许我开始出轨...好像婚姻里没有爱就像分崩离析。那么没有爱婚姻，怎么活？治疗冷暴力最好的方法是什么？

一、没有爱怎么婚姻

1.我们知道，爱是一种粘合剂，可以完全连接婚姻。如果婚姻中没有这种粘合剂，我们将面临大灾难的危机。在这样的日子里，情侣们通常会做不同的梦，然后离开。这种关系明明是情侣，却像邻居一样生活。夫妻之间如果没有感情，就会尴尬。没有人愿意面对。如果双方都不愿意改变，就只能面对离婚。

2.没有感情的人婚姻经常会被一两个人骗，有时候还可能会有家暴。没有人能感受到对方的爱。这个时候，我们应该从外部寻找这样的爱。只要迈出这一步，悲剧就开始了。

3.一个美好的婚姻可以滋养人，所以一个无爱的婚姻会让人产生狂躁感，从而面临家暴的可能。有些夫妻为了孩子维持关系，却不知道在这样不和谐的环境下，孩子的成长才是最大的伤害。虽然爱不是婚姻的全部，但爱可以滋养婚姻，没有爱的婚姻就像没有营养的土壤一文不值。

二、冷暴力最好的治疗方式

1.如果冷暴力的原因是为了逃避问题，可以直接和对方吵架，通过吵架的方式问对方冷暴力的原因。争吵一旦开始，冷暴力就结束了。

2.如果对方通过冷暴力惩罚你，你一定要及早满足他的愿望，及早积极寻找对方。但如果继续冷暴力，就要减少搜索他的频率。不能用冷暴力回应对方。你必须及时处理这个问题。

3.如果以上方法没有结束冷暴力，双方都要冷静思考，从根本上解决问题，但不要一厢情愿的去迎合别人。他们必须有自尊。