在一段感情中,很多问题不是时间可以解决的。因为时间只是一个放大镜,时间根本不是润滑剂。会放大你们之间的感情,自然也会放大你们之间的各种不合适。
决定一段感情能否长久的有三点。随着时间的放大,会直接影响这段感情的质量。
这三个要素是:
1.适合
2.对恋爱关系的认知
3.解决冲突的方式方法
先说最重要的问题:两个人是否合适。
其实我们很多人都被一个错误的观念所害:磨合就能解决两个人之间的问题。
如果磨合可以解决关系中两个人的所有问题,那么就不会有那么多人在结婚五六年后还想离婚——如果两个人之间存在严重的不合,那么这段感情注定不是简单的磨合就能解决的。
我多次向即将恋爱的心理咨询师强调一件事:当你决定进入一段长期关系时,一定要问自己一个问题——如果这个人以后不会改变,甚至比现在的状态差一点,你还能接受吗?
为什么这个问题如此重要?是因为很多人都有一个不切实际的幻想:希望在未来的关系中,两个人的相处能让彼此越来越好。
一开始你觉得你们两个家庭不合适,然后你期待这个人将来有潜力,能让你过上好日子;
你一开始觉得你们性格有冲突,但是你期望这个人到后来的生活会懂得克制自己的坏脾气;
你觉得这个人可能对生活没有规划,但是你又可笑的认为这个人结婚生子了还能有责任感.....重大问题的不妥当,不是时间能解决的。
这个人在追求阶段,在最渴望得到你的这个时候,没有动力去改变。你不觉得这种幻想太美了,以至于你期待这个人跟你在一起几年后会有所改变吗?
接下来,我们来谈谈对恋爱关系的理解对这段关系质量的影响。
其实我感觉对于“感情越来越淡”这件事是有一定的主观认知的。
第三点是两个人处理矛盾的方式。
当我爱上我的另一半时,我们有两条规则:
1.不高兴就说,任何情况下都不能冷战。
2.如果你心烦意乱,解决问题,尽量不要一夜暴怒。
两个人之间必然会有矛盾和冲突。如何解决这个问题将直接影响你们的关系如何发展:
有的人遇到不愉快的事情,或者另一半让自己生气的地方,选择冷战,自己消化负面情绪;但也有人选择直接解决问题。也许这个过程充满了争吵和争执,但是经过一次次的冲突,大家都知道边界在哪里。
我和我的另一半现在相处的很舒服,并不代表我们当初没有吵架。
事实上,一开始我们经常吵架,但每次怒气平息后,我们都会习惯性地说:“我们来总结一下,今天是怎么吵架的?”——冲突和争吵并不可怕,只是我们根本没有沟通。
那种委屈和愤怒不是自己能消化的。它会一直留在你的心里,会让你们有意无意地渐渐疏远对方,最终导致你们两个越来越疏远。
以上,这就是为什么有的人谈恋爱越来越淡,有的人感情越来越深:
当初有的人选择了错误的人试图改变对方,有的人却小心翼翼的选择了正确的人;
相处时,有的人总是追求新鲜感和刺激感,有的人追求陪伴和安全感;
面对冲突,有的人选择粉饰太平,压抑怒火,有的人选择直面问题,直面冲突。