追女孩不可能一次又一次地成功，大多数时候，如果追时间太长，关系没有进展应该放弃，否则只会让自己逐渐陷入追求的过程中，失去自己，担心得失，心态崩溃。那么，在什么情况下可以放弃追女孩呢?

1.关系没实质性进展

如果是一个正常的追求过程，那么在这个追求过程中，你可以清楚地感觉到你们之间的关系在不断改善：

一开始，这个人从来没有和你聊过——这个人开始积极地与你互动——你可以出来一起玩——你可以有一些小的身体接触——对方对你表现出好感...这就是我们所说的，追求女孩“进度条”。

但是，如果你长时间感觉不到这个进度条，你们的关系一直在停止，那么很有可能只有一种可能：这个人根本不想和你进一步发展，所以他一直在拖延这个进度。

给你一条分割线：如果你和一个女孩拖了半年，没有实质性的进展，那么你们俩基本上就没有机会了。

不要给这个人找借口说什么“这个人慢热”慢热的人，认识半年了，基本上会有进步——你就是没有吸引到这个人，所以你会觉得这个人冷，这个人慢热。

2.关系进展过慢

当然，有积极的反馈并不一定是一件好事，因为我们追求一个人的目的不仅仅是“追到这个人”，我们也必须考虑我们未来的关系——所以当你花太多的时间和精力去追求一个人时，你也需要考虑是否继续追求它。

追求一个人的时候，两个人的关系还没有确定。几千块钱已经花光了，或者每天不做生意就陪女生聊微信玩游戏。

这是你想要的正常关系吗?如果一个女孩真的认为你很好，真的想和你相处得很好，她就不可能要求你这么多财产，或者在两人关系不确定之前占用你这么多时间。

即使你追上了这个女孩，你有没有想过以后如何维持关系?一开始你付出了这么多，你以后对待这个女孩的标准不能降低——因为一旦你想回到正常状态，对方会认为“得到了就不珍惜了”“你不爱我了”“你对我漠不关心...维持这段关系会消耗你很多物质和精力，充满争吵和矛盾。

3.追求过程中开始患得患失

很多追求不能回头的人都有这样的问题:他们把自己的个人价值和能不能追到这个人绑定起来。

也就是说，当他们不能追求这个人时，他们会特别痛苦，就好像他们的价值被否定了，他们成为了一个彻头彻尾的失败者。

这是一种非常错误的心态：每个人都有自己的爱和偏好，你不能追逐这个人可能不是你的问题，你只是一个追求失败，为什么给自己一个“失败者”的标签?

当你在与这个人相处的过程中感到沮丧和焦虑时，你应该考虑是否继续追求它。

我们喜欢一个人，想果我们想追求一个人，我们应该想变得更好。我们的心态应该是积极的。当你追求这个人时，你总是处于自卑和焦虑的状态，这表明你的心态是不平衡的。

如果你在这个时候不停止追求对方的行为，那么下一步你会变得更加担心得失，不择手段地想要得到这个人——当你有这样的想法时，你会逐渐从爱到恨这个人：因为你认为这个人不和你在一起，就是否认你。

不要认为这是不可能的。当我遇到很多男孩长时间不能追求女孩时，我开始诽谤女孩“拜金女”“绿茶”-女孩做错了什么?只是拒绝了你。