谈恋爱的男生应该知道，有的女生来姨妈的时候会痛经，而且疼痛程度非常的深。女朋友痛经时，作为男朋友能做些什么呢？特别是一些异地恋的情侣，异地恋女友来姨妈肚子痛该怎么办呢？男生能为女生做些什么缓解她的疼痛吗？其实是可以的，下面小编就跟大家分享一些安慰女友痛经的方法，有需要的朋友快来看看吧。

异地恋女友来姨妈肚子痛怎么安慰她

异地恋由于地理距离相差太远，直接回到女友身边不太现实，而且女朋友每个月都会来月经，所以男生的重点的工作还是放在平常比较好，下面小编就将安慰女生痛经的方法分成痛经前和痛经时两个方面：

痛经时

1、和她说些有趣的事情(适合痛能忍受时)

如果女生的痛是能忍受的那一种，那么陪女生聊天，和女生说一些有趣的事是非常有用的。在和女生说话的过程中，其实就是在分散女生的注意力，让她不要把精力全都放在疼痛的感受上。而且你一直在陪女生说话，一直在逗她开心，女生当然明白你是在哄她的意思了。你的哄可比奶茶有效一万倍。

2、给她买药以及红糖姜水(适合疼痛难忍时)

如果女生的痛已经是一种难忍的痛了，那么你说再多的话其实是没有多大作用的，这个时候就只能从根本上解决她的痛苦了。现在外卖这么方便，你可以给她点个外卖，帮她买药和红糖姜水，还有暖宫贴什么的，都买一点。这样能从根本上解决女生痛经的问题，女生也能切实的感受到你的关心。

痛经前

1.记住她的经期

这个可以去下个专门记女生经期的软件，只要把女生每个月来月经的日子记上去，下次月经前，软件会提醒你的。在知道女朋友月经快要来了之后，你就要提醒她少喝冰的，少熬夜，多泡泡脚啥的，同时一些女生经期需要用的东西也可以准备一下了。

2.提醒她运动

这个非常重要，就算每天运动半小时，一个月后就能看到很明显的变化。不过你也只能起到一个提醒的作用，至于做不做还是要看女生本人的。但至少作为男朋友，你的职责是做到位了。