异地恋因为距离的原因，很难品尝到实质性的恋爱行为，还可能有白白浪费时间和感情的风险，如果不想办法维持感情，很容易就会走到分手这一步，那该怎么去维持异地恋感情呢？

1.聊天/视频/定期见面

　　异地恋就算不能见面，也可以通过线上视频，电话等天天联系。在哪里、干了什么、认识了哪些新朋友都可以随时分享。

　　总之，平常多抽空给对方发消息，报备一些日常小事。

　　比如，早上起床赶地铁上班，中午拿外卖，晚上回家等等。

　　异地的情侣，经常聊天视频，能让对方参与彼此的生活，给对方多一些的依赖感。

2.仪式感

　　恋爱需要有仪式感。异地的情侣更需要仪式感来衬托你对她的关注、在乎，更需要这些给你们的感情加固升温。

　　所以偶尔买些情侣饰品，记录你们的日常，一起玩情侣小游戏。让你们的恋爱更有仪式感吧。

3.避免冷战

　　吵架冷战是情侣间的一大禁忌，对异地恋情侣来说更会造成双倍的损伤。

　　隔着屏幕，看不到表情、听不清语气，捕捉彼此的情绪变得很困难。

　　误解会由此疯狂繁殖，对彼此的怨气越滚越大，吵个架都吵不明白。

　　所以出现矛盾就要立马解决，千万不要隔夜。

4.信任安全感

　　要信任对方，不要随意猜忌对方，有什么疑惑要直接问出来。

　　也要给对方安全感，跟身边的异性保持适当的距离。

　　经常和对方报备你的行程，如果吃饭时有异性在场，更是需要提前和对方说一声，不要单独和异性出去。

5.一起规划未来

　　异地恋只是暂时的，你们终究是要在一起的。

　　一起规划未来，既能让你们一起期待，又能成为你们共同努力的动力。

　　短期的计划，可以是近几个月内一起去哪里旅行。长远的计划，可以是再过一两年你们一起去哪个城市工作生活。

　　这些，会让你们异地的日子更有盼头。

　　其实，异地恋一定程度上和网恋没有什么差别，都需要通过线上交流来调动对方的情绪，保持对方的情绪曲线反复循环着。这样，她才能对你保持高度兴致，让你们的感情稳固下去。