我们一直说女生是敏感的，她会很关注一些男生容易忽视的细节。那你知道还有一些女生是敏感体质的女生吗？如果你遇到了敏感体质的女生该怎么追呢？下面为大家一一道来。

一、敏感体质的女生的特点

　　在心理学中，有这样一种名词，叫做『高敏感体质（HSP）』。这并不是一种心理疾病，而是一种比较稳定和持久的人格，在学术界也被称之为“感觉加工敏感”。就像是有些人天生的嗅觉或听觉高于常人一样，这种“高敏感体质”的人，往往对于情绪的捕捉和共情，有着高于一半人的能力。

　　这种高敏感体质的女生具有更强大的同情心，更关注自身的环境变化，也更关注来自伙伴和伴侣的情绪波动。这种超乎常人的共情能力，也存在着一个缺点——对事物容易产生过激的情绪反应，给周围人的造成一种负能量磁场。

　　“就这么一点小事，你至于揪着不放吗？”

　　“你是不是有点太情绪化了？”

　　“都这么大的人了，怎么还像个小孩子一样？”

　　这就是日常中，我们对高敏感体质的女生最真实的反馈。

　　这些敏感体质的女生总是会放大社交中的细节，对事情的走向有会产生悲观的臆想，在这种心态的作用下，会让周围人相处起来特别的心累，搞不懂高敏感人群在想什么，也不知道她们想要什么，所以会觉得相处很累。

二、怎么追敏感体质的女生

　　那些高敏感体质的女生，常常会因为别人的一句话、一个眼神、一个动作而多想，甚至还会在脑海里编造一些不可能发生的事情，让自己陷入到内耗的怪圈当中。比如：

　　他今天没和我打招呼就下了，是不是讨厌我了？

　　老板没有给我布置任务，是不是要开除我？

　　他那么优秀，是不是肯定看不上我？

　　......

　　就在这种种的多虑中，她根本没有办法停止瞎想，反而会浪费很多宝贵的时间，甚至她越是悲观的设想，就容易陷入到【墨菲定律】的怪圈当中——越不想什么事情发生，那么就容易发生。

　　在这种情况下，如果你想追求高敏感体质的女生，那你就不要让她继续瞎想下去，告诉她事情也不会因为她的胡思乱想而水到渠成，真正解决问题的办法，是行动力。

　　很简单地来说：你觉得别人不喜欢你，那么你就去投资自己；你觉得老板不重用你，那么你就去做出成绩；你觉得和伴侣产生了隔阂，那么就主动去沟通解决。

　　面对问题，不用总是臆想未来会发生什么，而是拿出行动力去解决当下的矛盾，重新转变自己看待事情的方式，这才能有效克服掉很多不必要的敏感。当你能给她解决办法的时候，就是她依赖、信赖你的时候了。