女生多愁善感。当他们有家庭变故，工作困难，人际冲突等。，他们的内心往往很脆弱。这个时候，如果你能说一些让她安心的话，给她一个肩膀，你在她心里的地位就会豁然上升。

那么喜欢的女生心情不好，安慰的时候应该说什么呢？

首先让她知道你能理解她现在的状态和感受，肯定她的痛苦，然后表现出你对她的关心。

比如她和另一个女生发生了矛盾。

女生:XXX无聊死了。她自己的工作都没做好，最后还怪我，领导批评了我。

男生:我以前也遇到过这种情况，但是很烦。你的领导批评你了吗？我为你感到难过。

比如她家有人去世了。

女孩:平时我奶奶对我最好。我没有时间再回去看望她...

男孩:我知道你现在很难过。我能理解亲人去世的感受。你想哭就哭吧。让我陪着你。

接下来就是继续听她说，让她释放痛苦，不要刨根问底。对她告诉你的给予必要的反馈。不要三心二意，没有耐心，因为在一个已经很难过的女生眼里，你敷衍的眼神和动作会对她造成二次伤害。

她愿意给你看她脆弱悲伤的一面，因为她想要你的安慰，你却把她知道的事情告诉她。你能忍受吗？

我们真的不敢保证，一个向你倾诉伤害或者吐槽别人的女生就一定没有过错。但是到了好的时候，就不要在这个节骨眼上“正义凛然”了。

“我早就告诉你了”“你为什么不听？”请把它收起来。就算你不认同她之前的一些傻逼行为，也不代表她不值得安慰，不值得难过。

不要说“别哭了”、“有什么好哭的”、“哭也没用”之类的懂事的话。不会让难过的人有被关心的感觉。

千万不要说这样的话。难过的时候根本不会听，会觉得自己很烦很啰嗦。这时候你可以指出她的优点，因为人在悲伤的时候，自我认知会紊乱，自我认同会低下，所以特别需要被肯定。

对了，虽然这时你安慰她要追到她，但是为了不那么明显，还是要避免一些肢体接触。除非女生有兴趣，她当然可以借肩膀。这时候真诚的眼神和适当的肢体语言，比如拍拍她的肩膀，才是正确的打开方式。

在言语近乎安慰的时候，你要主动做一些事情，把她从一个场景中的负面情绪转移到另一个新的环境中。

比如带她去烧烤，去喧闹的卡拉ok，去可爱的宠物咖啡店等地方，让她的情绪得到宣泄。不要问她要去哪里，想做什么。一个有爱心的男生列出选项，给女生做选择题，而不是做开放式回答。